Meine Doula Begleitung

 

Während der Schwangerschaft finden wir gemeinsam heraus, was Du brauchst um Dich sicher und geborgen zu fühlen, denn nur dann kannst Du entspannen und loslassen. Eine wichtige Grundvoraussetzungen für eine friedliche Geburt. 

Mit positiven Affirmationen, Meditationen, Atemübungen und auch Erklärungen über die Physiologie der Geburt und des weiblichen Körpers, unterstütze ich Dich darin, in Deinem  Körper anzukommen, um Deine volle Geburtskraft entfalten zu können.  

Jedes Treffen ist individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmt. Du entscheidest was Dir gut tut, ich mache lediglich Vorschläge und gebe Impulse.

Unser gemeinsames Ziel ist es Dich und Euch als Paar, optimal auf die Geburtsreise und die Zeit im Wochenbett vorzubereiten. Mein Fokus liegt immer darin, Deine Eigenkompetenz zu stärken und an Deine  Instinkte anzuknüpfen.

Die Wahl des Geburtsortes spielt hier eine große Rolle. Abgesehen von der Auswahl an verschiedenen Kliniken,  informiere ich Dich gerne auch über die Möglichkeit einer außer klinischen Geburt, und vernetze dich mit erfahrenen Hebammen. Vielleicht wusstest Du auch gar nicht, dass Du deine gesamte Vorsorge ebenfalls bei einer Hebamme machen kannst, und Du dafür nicht zum Frauenarzt musst. Auch hierzu informiere ich Dich gerne.

Selbstverständlich entscheidest immer Du, was sich für Dich und Deinen Weg richtig anfühlt, und wo und wie Du gebären willst. 

Solltest Du Dich für eine Klinik Geburt entscheiden, können wir alle Deine Wünsche aufschreiben, und ich kann diese dem Klinikpersonal/ den Hebammen geben, sodass alle Teilnehmer Deiner Geburtsreise über deine Wünsche, Bedürfnisse und persönlichen Grenzen informiert sind.

Wie Deine Geburt dann schlussendlich aussehen wird, ist nie zu hundert Prozent planbar, denn Geburt bleibt ein Wunder, und  Du darfst dich diesem vertrauensvoll öffnen.

 

Während der Geburt bin ich, wenn Du es wünschst, die ganze Zeit über an Deiner Seite. Vom ersten Anruf bis zur Geburt Eures Babys bin ich da. Ich bin nun wirklich Deine Dienerin. Deine Doula. Reiche dir alles was du brauchst, kann Dich massieren, mit Dir atmen, deine Hand halten, Gegendruck geben zum Schmerz, oder auch einfach nur am Rand des Geschehens bleiben und Ruhe und Sicherheit ausstrahlen. Ganz wie du es in dem Moment wünschst. Es geht nur um Dich und deine Bedürfnisse.

Ich kann Dich an all das erinnern, was Dir wichtig war für Deine Geburtsreise und Dich darin bestärken bei Dir zu bleiben. Wenn nötig, setze ich mich dafür ein, dass Du Deinen Instinkten folgen darfst. Für den Geburtsverlauf macht es einen signifikanten Unterschied eine bereits bekannte Vertrauensperson kontinuierlich bei sich zu haben, die nicht wie der Partner, emotional involviert ist. Insbesondere wenn Du Dich für eine Klinik-Geburt entscheidest, wo eine kontinuierliche 1:1 Betreuung aktuell meistens nicht gewährleistet werden kann.

Doch auch bei einer Hausgeburt oder einer Geburt im Geburtshaus ist es kraftvoll im Frauenkreis zu gebären, so wie es früher selbstverständlich war. Meine Doula Arbeit und die Arbeit der Hebamme können sich wunderbar ergänzen.

 

Nach der Geburt bin ich Deine emotionale Stütze, und kann Dir mit fachlichem Wissen helfen, so manche Welle an Gefühlen vielleicht besser einzuordnen. Alles darf sein in dieser sensiblen, Phase der ersten Wochen nach der Geburt. Ich werde Dich darin bestärken, einen geschützten Raum für Dich und Euer Baby zu halten, um ihm die Zeit zu geben in Ruhe hier auf Erden anzukommen, und Euch die Zeit zu geben, in eure neue Rolle als Eltern zu finden.

Bei Bedarf helfe ich Dir gerne dabei zu verstehen, wie man die Signale eures Neugeborenen lesen kann, um so seine Bedürfnisse artgerecht zu stillen. Erst wenn diese Grundbedürfnisse befriedigt sind, erschaffen wir für alle eine harmonische Zeit im Wochenbett und auch danach. In den ersten Wochen wird der Grundstein eurer Beziehung gelegt.

Auf Wunsch bringe ich bei meinen Besuch auch vollwertiges gesundes Essen mit, und verwöhne dich mit einer Soft-Touch-Massage.

Zum Abschluss bekommst Du einen persönlichen Geburtsbrief von mir, der Deine Geburtsreise für Dich und Deine Familie in besonderer Erinnerung hält. 

Wenn Du einen Plazenta-Abdruck wünschst, mache ich ihn gerne für Euch, oder wir machen ihn gemeinsam.

 

Angebotspakete:

 

Komplette Begleitung:

Drei Treffen vor der Geburt, zwei Treffen nach der Geburt und

meine Begleitung während der gesamten Geburtsreise.

Inkl. 10 Tage 24h Rufbereitschaft vor und nach dem Geburtstermin.

(Ein Treffen dauert ungefähr 2 Stunden)

 

Stärkung vor und nach der Geburt:

Drei Treffen vor der Geburt und zwei Treffen nach der Geburt.

( Ein Treffen dauert ungefähr zwei Stunden)

 

Online - Stärkung vor oder nach der Geburt:

Gemeinsam schauen wir bei welchem Thema Du Unterstützung haben möchtest, und Du entscheidest wie oft Du mich brauchst.

( Aktives zuhören deiner bereits erlebten Geburtsgeschichten, Entspannungsübungen, konkrete Fragen zur Geburt, dem Wochenbett oder auch windelfrei)

 

Nachdem du Dich bei mir gemeldet hast vereinbaren wir ein kostenloses Treffen um einander Kennenzulernen.

Solltest Du eine Begleitung von mir wünschen, werden wir gemeinsam einen Preis finden, der eine Begleitung für uns Beide möglich macht. 

Leider werden meine Leistungen nicht von den Krankenkassen übernommen.

Solltest du andere Bedürfnisse haben, ist es selbstverständlich auch möglich ein individuelles Paket nur für Dich zu gestalten.